☆ 17:00股票融资作用，欧元区6月季调后贸易帐(亿欧元) 导语：年纪大了要舍得吃！这3种肉比牛肉强，高蛋白易消化，越吃越健康 随着年岁的增长，我们的身体对营养的需求也在悄然变化。在饮食的选择上，我们不仅要追求美味，更要注重食物的营养价值与易消化性。特别是对于肉类，作为蛋白质的重要来源，其选择更需慎重。今天跟大家分享三种肉比牛肉更为优越，它们高蛋白、易消化，越吃越健康。 一、鸭肉 鸭肉富含优质蛋白质、B族维生素、维生素E以及铁、铜、锌等矿物质，这些成分有助于补充营养、增强体质。能滋阴补血、益